ダイエットを続けるコツ   

ダイエットを続けるコツ

■ダイエットを続けるコツ。ダイエットが続かない理由と対策。ダイエットを続けたい女性へ。

ダイエットを続けるコツ


1.食の好みを根本的に変える?
@やる気と根気と頑張りだけでは難しい

■ダイエットに限らず、なにかを継続させ続けるには、やる気と根気と頑張りだけでは難しい。そこでお勧めな方法として提案するのは、【根本的に食の好みを変える方法】。

今までの食の好みで、理想な体型になれないのであれば、食に関する好みを根本的に変えると、毎日食べるものが自然と変わるため、理想な体型が嫌でも手に入ることに。







A食の好みを根本的に変える方法
■少し道徳的な話になりますが・・・私達、日本人が普段なに気なく食している食べ物には、すべて命がある。その命を頂くわけなので、食事前には「(命を)いただきます」と手を合わせてご飯を食べ始める習慣が日本にはある。

その尊い私達日本人が頂いている命の大半は、海外で生まれ育ち、日本にやってくるわけだが・・その命が生まれる現場・育つ環境・そして・・を、日本人は見る機会がないので、知らない。

その私達日本人が頂いている命が、【生まれる現場・育つ環境・そして・・】を直視することで、食の好みが根本的に変わる人は多い。

私達日本人が頂いている命が、【生まれる現場・育つ環境・そして・・】を、一切ナレーションをいれずに、現場のリアルをたんたんと描いたドキュメンタリー作品(DVD)がいのちの食べかた [DVD]

私も実際に見てみたが、鶏の育つ環境や食肉処理現場などを知らなかったため、かなりショックを受けた。食の好みも、実際少し変わった。食について考えさせられるとともに、食事前の「いただきます」の、言葉の大切を知った。

リアルな現場の状況を、そのまま描いている作品のため、ショッキングな映像も含まれているので、それでも大丈夫な人にはお勧め。食生活が変わるハズ。(肉より、野菜が好きになるハズ。)


〜ダイエットを続けるコツ/恋愛・婚活講座〜
<writer 名無き仙人>





クス男「僕もDVD見てみたけど、あれを見て以来、野菜中心のドックフードが好きになっちゃった。」


クス子「クス男さんは、お肉中心のドックフードが好きだったものね。」


仙「ダイエットのためだけではなく、いろいろな知識を増やしたい女性にもお勧めじゃよ。」


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